การล่องเรืออาจเป็นวันหยุดฤดูร้อนที่สมบูรณ์แบบ แต่เรือสำราญที่มีผู้คนหลายร้อยหรือหลายพันคนในระยะประชิดก็สามารถเป็นแหล่งเพาะเชื้อโรคได้เช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การล่องเรือค่อนข้างมีชื่อเสียงในเรื่องโรคกระเพาะ งานวิจัยชิ้นหนึ่งซึ่งพิจารณาเรือสำราญเกือบ 2,000 ลำที่จอดเทียบท่าในซิดนีย์ พบว่า 5% ของเรือรายงานว่ามีอาการระบบทางเดินอาหารบนเรือ หากคุณกำลังจะไปล่องเรือ คุณไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนก มีข้อควรระวังบางอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้ตัวเองได้รับโอกาสที่ดีที่สุด
สำหรับวันหยุดที่มีความสุขและปราศจากระบบทางเดินอาหาร
ไวรัสเป็นสาเหตุสำคัญของโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบเฉียบพลันในออสเตรเลีย โนโรไวรัสเป็นตัวการหลักที่ก่อให้เกิดโรคระบบทางเดินอาหารประมาณ2.2 ล้านรายในแต่ละปี โนโรไวรัสมักจะติดต่อจากคนสู่คนผ่านทางอุจจาระและทางปาก ซึ่งอนุภาคของไวรัสที่พบในอุจจาระของบุคคลหนึ่งจะถูกกลืนโดยอีกคนหนึ่ง อนุภาคไวรัส จำนวนมากถูกหลั่งออกมาในอุจจาระและอาเจียน แต่บุคคลต้องการเพียงแค่กินอนุภาคไวรัสจำนวนน้อยมาก เพื่อจับการติดเชื้อ โนโรไวรัสมีความทนทานและสามารถต้านทานสภาพกรด (เช่น ที่อยู่ในลำไส้) และอุณหภูมิปานกลาง (เช่น ที่เราซักผ้าหรืออุ่นอาหาร เป็นต้น) นอกจากนี้ สารเคมีจำนวนมากที่ใช้ในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดและเจลทำความสะอาดมือไม่สามารถกำจัดโนโรไวรัสได้อย่างมีประสิทธิภาพ
อาการหลักของระบบทางเดินอาหารที่เกิดจากโนโรไวรัสคืออาการท้องร่วงและอาเจียน โดยปกติอาการจะคงอยู่เพียงช่วงสั้นๆ ( สองถึงสามวัน ) และจะหยุดไปเอง ความเสี่ยงหลักคือภาวะขาดน้ำ ซึ่งเป็นเรื่องที่เด็กและผู้สูงอายุกังวลมากที่สุด โดยทั่วไป เรือสำราญจะประกาศ “โรคระบบทางเดินอาหารระบาด” เมื่อ มีผู้โดยสารหรือลูกเรือ 2-3%ป่วยด้วยอาการระบบทางเดินอาหาร ดังนั้นบนเรือที่มีผู้โดยสาร 2,000 คน คน 40-60 คนจะต้องป่วยก่อนที่จะมีการประกาศการระบาด
การศึกษาของออสเตรเลียพบว่า 5% ของเรือสำราญที่มาถึงซิดนีย์ระหว่างปี 2550 ถึง 2559 รายงานว่ามีการระบาดของระบบทางเดินอาหาร (98 จากปี 2510) จากการระบาดที่ทราบสาเหตุแล้ว 93% มาจากโนโรไวรัส
รายงานปรากฏขึ้นในข่าวเป็นครั้งคราวเมื่อมีการแพร่ระบาดที่สำคัญ เช่น เมื่อเจ้าหญิงแห่งท้องทะเลบันทึกผู้ป่วยโรคกระเพาะที่เกิดจากโนโรไวรัสได้ 200 รายในปี 2561
คุณสามารถติดเชื้อโนโรไวรัสได้ก่อนที่อาการจะปรากฏและแม้กระทั่งหลังจากที่อาการหายไปดังนั้นบุคคลอาจนำโนโรไวรัสขึ้นเรือไปกับพวกเขาโดยไม่รู้ตัว
บนเรือสำราญ โนโรไวรัสส่วนใหญ่แพร่กระจายโดยตรงจากคนสู่คน
ไม่น่าแปลกใจที่กิจกรรมมากมายบนเรือเกี่ยวข้องกับการปะปนกับผู้โดยสารคนอื่น ๆ ในพื้นที่ปิดพอสมควร
แม้ว่าการจับมือจะเป็นการทักทายปกติ แต่ก็เป็นการปฏิบัติที่ค่อนข้างไม่ถูกสุขลักษณะ การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้แนะนำว่าควรส่งเสริมการ “ชนกำปั้น” ในการล่องเรือในขณะที่เวอร์ชันดัดแปลงที่เรียกว่า “cruise-tap” (ที่แตะเพียงสองนิ้ว) อาจดีกว่า
อีกวิธีหนึ่งที่โนโรไวรัสแพร่กระจาย คือการสัมผัสพื้นผิวที่ปนเปื้อน ผู้ที่มีโนโรไวรัสอาจล้างมือไม่ถูกต้อง (หรือไม่ได้เลย) หลังจากเข้าห้องน้ำ ทิ้งอนุภาคโนโรไวรัสที่มองไม่เห็นจำนวนมากไว้บนมือ
เมื่อบุคคลนี้สัมผัสพื้นผิวต่างๆ (เช่น ราวจับ ปุ่มในลิฟต์ หรือเครื่องใช้ในบุฟเฟ่ต์) จะทิ้งอนุภาคโนโรไวรัสไว้เบื้องหลัง คนอื่นสามารถสัมผัสพื้นผิวเหล่านี้และถ่ายโอนอนุภาคไปยังมือของพวกเขาเอง จากนั้นหากพวกเขาเอามือไปที่ปาก พวกเขาสามารถให้ไวรัสแก่ตัวเองได้
หัวข้ออื่นๆ: ตรวจสุขภาพ: ฉันควรใช้เจลทำความสะอาดมือต้านเชื้อแบคทีเรียหรือไม่? เป็นเรื่องยากที่จะหายใจเอาอนุภาคโนโรไวรัสจากอากาศเข้าไป แต่สามารถเกิดขึ้นได้ โดยปกติหากมีคนที่มีไวรัสอาเจียนอยู่ใกล้ๆ แม้ว่าโนโรไวรัสสามารถพบได้ในอาหาร แต่เรือสำราญมีแนวทางปฏิบัติในการจัดการอาหารที่เข้มงวดเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของโรค เช่น โนโรไวรัส แม้ว่านี่ไม่ได้หมายความว่าไม่เคยได้ยินมาก่อน
เป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดความเสี่ยงในการติดเชื้อโนโรไวรัสโดยสิ้นเชิง แต่มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยง:
ล้างมือให้สะอาดและบ่อย ๆ โดยเฉพาะก่อนรับประทานอาหารไม่ต้องพึ่งเจลล้างมือ (การล้างมือดีกว่าเสมอ)ไม่ใช้อาหาร เครื่องดื่ม หรืออุปกรณ์รับประทานอาหารร่วมกันอย่าสัมผัสอาหารด้วยมือของคุณลดการสัมผัสกับพื้นผิวส่วนกลางโดยไม่จำเป็นออกจากพื้นที่หากมีคนอาเจียน หากคุณมีอาการระบบทางเดินอาหารขณะล่องเรือ สิ่งสำคัญคือคุณต้องแจ้งให้บุคลากรทางการแพทย์ทราบโดยเร็วที่สุดและปฏิบัติตามคำแนะนำของพวกเขา
คุณอาจถูกขอให้อยู่ในห้องโดยสารเป็นระยะเวลาสั้นๆ เพื่อไม่ให้แพร่เชื้อต่อผู้โดยสารคนอื่น เช่นเดียวกับที่คุณต้องการให้ผู้โดยสารที่ติดเชื้อรายอื่นไม่แพร่ไวรัสสู่คุณและครอบครัว
ยิ่งลูกเรือสามารถระบุกรณีระบบทางเดินอาหารได้เร็วเท่าไร พวกเขาก็จะยิ่งสามารถเริ่มกระบวนการทำความสะอาดเพิ่มเติมได้เร็วเท่านั้น และใช้มาตรการป้องกันเพิ่มเติมเพื่อป้องกันการระบาด นอกจากนี้ หากคุณบอกบุคลากรทางการแพทย์ พวกเขาอาจสามารถให้ยาและจัดอาหารที่เหมาะสมเพื่อส่งไปที่ห้องของคุณได้
เหนือสิ่งอื่นใด เพื่อลดความเสี่ยงที่ระบบทางเดินอาหารจะทำลายการล่องเรือของคุณ ให้ล้างมือให้สะอาดและบ่อยๆ
